Heute gibt es im Podcast "Die Chefredakteurin" den zweiten Teil unseres "Fotografen-Specials". Fünf Fotografen geben ihre Erfahrung preis, die besten Tipps und richtig gute Anleitungen.

Zu den Fotografen:

1. Lennart Krause aus Hamburg: "Ich studiere Mode-Design und dies fließt stark in meine Fotografie mit ein." Instagram: @lenkra1206

2. Benjamin Gottschild aus Jena: "Fotografie bedeutet für mich Harmonie, Schönheit und das volle Potential des Models in Einklang zu bringen und so unvergessliche Momente zu erschaffen. Ich will mit meiner Fotografie meinen Mitmenschen zeigen das viel mehr in ihnen steckt als sie denken." Instagram: @jamiro_photography

3. Nils Detlefsen aus Chemnitz: "Mein Name ist Nils und ich fotografiere seit ca. 3 Jahren. Ich mache gern Portraits und bin im Allgemeinen in der Personenfotografie sowie der Tierfotografie unterwandert. Bei der Personenfotografie lichte ich gern Cosplays (Costume + Play) ab. Da man dort sehr viel Kreativität ausleben kann." Instagram: @dante.shoots

4. Katja Steinführer aus Berlin:
Instagram: @katja_steinfuehrer_berlin
Homepage: www.katja-steinfuehrer.com

5. Annika Nestler aus Chemnitz:
Instagram: @finestography_
Homepage: www.finestography.mypixieset.com

Viele Kilos Abnehmen ohne Sport? Nicht möglich? Doch!

Die Pfunde purzeln lassen ohne Diät? Nicht möglich? Easy!

Kein Verzicht, kein Stress, kein Druck und trotzdem mehrere Kleidergrößen
verlieren?

Die Gastgeberin dieses Podcasts, Chefredakteurin Anja K. Fließbach, hat es
selbst erlebt. Sie verrät Euch frei und fröhlich ihre 10 Punkte, wie sie das
geschafft hat.

Wenn Ihr entsprechende Fotos sehen wollt, folgt ihr auf Instagram @disy_fliessi .

Auch in den nächsten Wochen wird es viele Tipps und Interviews hier geben, wie
Ihr gesund, schlank, fit und erfolgreich werdet. Prominente, Coaches und Trainer
geben in Interviews ihre Geheimnisse preis.

Bleibt gespannt und abonniert diesen Podcast „Die Chefredakteurin“.

Heute hört Ihr im Podcast "Die Chefredakteurin" drei weitere Gastronomen. Sie erzählen wie es ihnen aktuell geht, wie es derzeit läuft und äußern ihre Meinung über die aktuelle Politik.

Gesprächspartner:

Marlon Kutschke, Barmanager der Twist Bar im Hotel INNSiDE by Meliã Dresden. Weitere Informationen: https://www.ven-dresden.de/twist-bar

Barbara Staudenmaier vom Pop up Restaurant NEUFNEUF in der Dresdner Neustadt. Weitere Informationen: https://www.neufneuf.de/

Susann von der UMAII RAMENBAR DRESDEN. Weitere Informationen: https://www.umaii.de/

Heute zu Gast im Podcast bei der Chefredakteurin Gastronom Kai-Marten Graul - er ist seit 20 Jahren Chef vom Restaurant "Alte Meister". Wir haben mit ihm über das Restaurant, Veränderungen und Neuigkeiten sowie über die aktuelle Situation gesprochen. Hört mal rein... Weitere Infos über das Restaurant findet Ihr hier: https://altemeister.net/

Die Chefredakteurin und Host dieses Podcasts erreicht Ihr hier bei „Bewerten“ oder über Instagram @disy_fliessi .

Heute erfährt „Die Chefredakteurin“ im Interview mit Ernährungsberaterin Charlotte Wagenaar ganz genau, was gute und schlechte Fette sind. Auch die anderen beiden Makro-Nährstoffe Kohlenhydrate und Eiweiße haben ihre guten und schlechten Varianten. Bei einer gesunden Ernährung ist es wichtig, das eine vom anderen unterscheiden zu können.

Charlotte erzählt auch, dass das 80/20er Pareto-Prinzip auch in der Ernährung eine große Rolle spielt. Wer das verstanden hat, hat sein Leben und seine Gesundheit besser im Griff.

Richtig spannend wird es auch in Bezug auf die psychischen Aspekte der Ernährung. Welche Rolle spielen Glaubenssätze oder das eigene Bild von sich selbst? Eine sehr große.

Wie Ihr mit ein paar Tricks auch Eure Psyche in Richtung Abnehmen und gesundes Essen polt, erfahrt Ihr ebenfalls in dieser Folge.

Mittwochs ist immer Thementag „Abnehmen/Ernährung“ in diesem Podcast „Die
Chefredakteurin“. So könnt Ihr Euch schon den kommenden Mittwoch wieder dafür
vormerken. Am besten, Ihr abonniert diesen Podcast, dann werdet Ihr immer informiert, wenn es etwas Neues gibt.

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Charlotte Wagenaar - Ernährungsberaterin, Mindest-Coach
Instagram: @charlotte.wagenaar
Podcast bei Spotify: Level up Living
Website: https://charlotte-wagenaar-level-up-living.jimdosite.com

Im ersten Teil der großen Themen-Episode gesunde Ernährung/Abnehmen gibt es eine ganz neue Sicht auf gesundes Essen.

Wann ist ein Essen eigentlich gesund und was sind eigentlich die berühmten Mikro- und Makronährstoffe. Was darf man essen und in welchem Verhältnis.

Gesundes Essen ist eigentlich nicht schwer, man muss nur wissen wie und was. Da geht es nicht um Kalorien zählen oder Diäten. Man muss wissen, was zu einem passt und was gute und schlechte Fette, Eiweiße oder Kohlenhydrate sind.

Charlotte verrät, wie man ohne starre Regeln realistisch in der heutigen Zeit Abnehmen, aber eben auch sein Gewicht halten kann. Dabei hat oberste Priorität - die Gesundheit.

Mit Ernährung kann man viele Krankheiten vermeiden und sich insgesamt besser, fitter und kräftiger fühlen.

Hört, wie „Die Chefredakteurin“ mit ihrem Interview von Charlotte wirklich wertvolle Tipps erfährt, die Euch wahrscheinlich neu sind.

Es ist, leicht, gesund zu essen.

Klickt in diese Podcast-Folge!

Vielleicht interessiert Euch auch der zweite Teil des Podcasts. Dann hört auch morgen wieder rein. Vielleicht abonniert Ihr auch oder lasst fünf Sterne da. Das
wäre suuuuuuuper lieb von Euch!

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Charlotte Wagenaar - Ernährungsberaterin, Mindest-Coach
Instagram: @charlotte.wagenaar
Podcast bei Spotify: Level up Living
Website: https://charlotte-wagenaar-level-up-living.jimdosite.com

Heute geht es im Podcast "Die Chefredakteurin" rund ums Thema Fotografie. Drei professionelle Fotografen geben ihre Erfahrung preis, die besten Tipps und richtig gute Anleitungen.

Zu den Fotografen:

Andreas Kitze aus Dresden: Seit mehr als 10 Jahren bietet Andreas Fotoshootings der unterschiedlichsten Art an. Von klassischen Porträt-, über Fashion-, Beauty-, bis hin zu Wassershootings. Auch die Bereiche der fotografischen Begleitung von Hochzeiten oder der Unternehmens- und Werbefotografie kann er bedienen. Andreas ist 1975 in Leipzig geboren, seit 2004 "Wahl-Dresdner", fotografiert seit über 25 Jahren und seit 2010 auch hauptberuflich.
Ihr findet Andreas bei:
https://www.ak-fotografie.eu
https://www.facebook.com/artist.akfotografie/
https://www.instagram.com/akfotografiedd/

Mandy Roth aus Chemnitz: 2017 beendete Mandy erfolgreich ihre Ausbildung als Fotografin. Dann arbeitete sie als Babyfotografin in einer der wohl bekanntesten Firmen für Babyfotografie - First Moment. Hierfür zog sie 2017 nach Chemnitz. Im März 2019 machte sie sich selbstständig und arbeitet als Lehrerin im Bereich Gestaltung. Zudem sitzt Sie noch in der Prüfungskommission der Handwerkskammer für Fotografen.
Ihr findet Mandy bei:
https://www.maro-grafik.de/
https://www.instagram.com/marografik

Kinga (Kinia) Wozniak aus Erding: Kinia ist seit 1999 verheiratet und hat 2 Kinder. Ihre Leidenschaft ist es wunderbare Momente des Lebens als unvergessliche Erinnerung in Form von schönen Fotos festzuhalten sowie Geschichten authentisch und mit Liebe zum Detail fotografisch zu erzählen. Sie liebt die Natur - Outdoorshootings gehören zu ihren Lieblingsaufnahmen.
Ihr findet Kinia bei:
https://www.kiniafokus.wixsite.com/
https://www.instagram.com/kiniafokus

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Ein wenig eigenartige Vorlieben hat Guido Maria Kretschmer schon: So liegt er zum
Beispiel bei sich zu Hause liebend gern auf dem Fußboden. Ob im Flur, hinter dem Esstisch, im Kaminzimmer - er kenne alle Möbel von untern, sagt er. Selbst seiner Haushälterin hätte er diesen Blick schon empfohlen woraufhin sie sich ebenfalls auf den Boden legte.

Guido hat eine neue Sendung auf VOX „Guidos Deko Queen“, die dieses Wochenende startet. Zwei Personen sollen nach einem von Guido vorgegebenen Motto zwei Zimmer dekorieren. Das liebt Guido besonders, hat er doch den Spruch geprägt: „Wohnen kommt von Wohlfühlen“. Auch sein privates Haus ist stilvoll dekoriert, auch wenn er der Meinung ist, dass sein Mann Frank „die schönste Deko“ bei ihm wäre.

Doch in unserem Interview bei „Die Chefredakteurin“sprechen wir mit Guido über mehr. Es auch darum, was er vom Leben gelernt hat. Eine Erkenntnis: „Das es schnell vorbei sein kann.“

Der Designer meint, dass man sich nicht über so viele Kleinigkeiten ärgern darf und ist stolz, dass er allen Menschen ohne Vorurteile begegnet. Da sei wichtig.

Guido erzählt noch mehr über seine Einstellung zum Leben, seine Arbeit und Freizeit. Hört rein in diese Episode von „Die Chefredakteurin“ und schreibt uns Eure Meinung hier bei „Kommentieren“ oder direkt an „Die Chefredakteurin“ Anja K. Fließbach auf Instagram @disy_fliessi .

Monatelanger Lockdown, leere Strände und ein Hoteldirektor, der sich trotz allem auf das Wesentliche konzentriert: Sein Hotel, seine Pläne, seine Mitarbeiter.

Statt zu klagen über die aktuelle Situation der Hotels, spricht Detlef Kruse über die Vorteile seines Hotels, die wunderbare Ostsee, das legendäre Strandbad Heringsdorf, über traumhafte Angebote zu Zweit und die Entwicklung der Insel Usedom.

Ein Mann, der den Blick nach vorn richtet und schon jetzt weiß, wie es nach den Schließungen weiter gehen wird: Mit gutem Service, neuen Ideen und alten Traditionen.

Seit fast 20 Jahren ist Kruse Direktor des Hotels an der Ostsee, doch solche Phasen wie aktuell hat auch er noch nie erlebt. Wenn er am Strand entlang läuft, sei es manchmal schon fast „gruselig“, verrät er.

Die Einsamkeit soll hoffentlich bald vorbei sein. Doch bis dahin schmieden wir schon einmal Pläne für bessere Zeiten und träumen bei diesem Interview von einem wunderbaren Urlaub an der Ostsee. Wer weiß…

Auch in dieser Episode bei „Die Chefredakteurin“ kommt Guido Maria Kretschmer zu Wort. Er schwärmt ebenfalls von der Ostsee, wo er besonders gern mit seinen zwei Hunden urlaubt. Guido startet heute mit seiner neuen Show „Guidos Deko Queen“ bei VOX. Mehr dazu und ein das ganze Interview mit dem Designer hört Ihr morgen hier.

„Die Chefredakteurin“ Anja K. Fließach, Host dieses Podcasts, erreicht Ihr auch auf Instagram @disy_fliessi oder Ihr schreibt hier bei Bewertungen.

Das Travel Charme:
https://www.travelcharme.com/hotels/strandidyll-heringsdorf

Im zweiten Teil des Interviews mit Ex-Profifußballer Philipp Lahm geht es um seine Prognose für die EM in diesem Jahr, aber auch seine Funktion bei der Organisation der nächsten EM im eigenen Land.

Was wünscht er sich, was will er erreichen, wie sehen seine konkreten Pläne aus?

Außerdem wird nochmals nachgefragt, ob er sich die Nachfolge von Jogi Löw vorstellen kann, anzutreten. Es ist sehr interessant, wie er antwortet. Hört mal rein.

Philipp Lahm spricht außerdem über seine Meinung zu Bayern München und ob er
sich vorstellen kann, ob und wie andere Mannschaften eine ernsthafte Konkurrenz
in Zukunft sein können. Er antwortet auf die Reise des FCB nach Katar und wie er
das in diesen Zeiten findet.

Es wird noch über verschiedene Trainer gesprochen, die ihn auf seinem Weg nachhaltig beeinflusst haben und warum. Es ist spannend seine Meinung über die
Charaktere dieser Trainer zu hören.

Insgesamt ist dieser zweite Teil des Interviews mit Philipp Lahm ebenso spannend
wie der erste, den Ihr Euch vorher anhören könnt, bevor Ihr hier reinklickt. Der erste Teil lief gestern und ist natürlich, wie auch alle anderen Folgen von „Die Chefredakteurin“ abrufbar.

Wenn Ihr für die große Fragestunde am Sonntag noch Fragen oder Meinungen zu den
Themen des Podcasts der letzten Woche oder direkt an die Chefredakteurin Anja K.
Fließbach habt, könnt Ihr diese gern hier bei den Bewertungen oder über Instagram an @disy_fliessi senden. Wir werden uns mit Euch in Verbindung setzen.

Die Chefredakteurin erreicht Ihr unter:

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oder über www.disy-magazine.de

Das Buch:

Tore, Titel, tolle Spiele – Geschäft, Rassismus, Depression. Beide Ebenen gehören zur Welt des modernen Fußballs. Mit seiner sportlichen Intensität begeistert er die Fans rund um den Globus, doch wer Fußball auf höchstem Niveau spielen will, von dem verlangt er äußersten Einsatz und Disziplin. Philipp Lahm gehörte zu den Besten dieses Sports und hat wie kaum ein Zweiter dessen Sonnen- und Nachtseiten kennengelernt.

Philipp Lahm ist DFB-Ehrenspielführer, Kapitän der Weltmeister-Mannschaft 2014 und mit dem FC Bayern Triple-Sieger 2013. Er hat die Philipp Lahm-Stiftung für Sport und Bildung gegründet, mit der er Kindern und Jugendlichen in Deutschland und Südafrika hilft, ihren Weg ins Leben zu finden. Gegenwärtig bereitet er als Turnierdirektor die Europameisterschaft 2024 in Deutschland vor.
Weitere Infos zum Buch gibt es beim C.H.Beck Verlag: https://www.chbeck.de/30934913